Het volgende artikel gaat over myositis, een ontstekingsaandoening die de spieren aantast. Er zijn verschillende factoren die deze aandoening veroorzaken, zoals letsel, infectie, overbelasting van de spieren of auto-immuunziekten. De tekst richt zich op het bespreken van de meest voorkomende oorzaken van myositis, de symptomen die gepaard gaan met deze aandoening en de beschikbare behandelingen.
Wat is myositis?
De tekst bespreekt myositis, een ontstekingsziekte die verschillende soorten spieren aantast: skeletspieren, gladde spieren en hartspieren. De aandoening komt vaak voor en kan veel verschillende oorzaken hebben. De symptomen van myositis kunnen een enkele spier of een groep spieren treffen. De aandoening kan chronisch of acuut zijn en kan leiden tot bewegingsverlies en pijn.
Oorzaken van myositis
Er zijn veel oorzaken van myositis en een van de meest voorkomende is trauma dat leidt tot letsel of beschadiging van de spier. Voorbeelden van een dergelijk letsel zijn een plotselinge verrekking van de spier tijdens zware inspanning of een auto-ongeluk. Naast trauma kunnen ook auto-immuunziekten zoals systemische lupus erythematosus, de ziekte van Hashimoto of dermatomyositis leiden tot spierontsteking. Virale, bacteriële of schimmelinfecties kunnen ook myositis veroorzaken. Daarnaast hebben stofwisselingsziekten, zoals de ziekte van Addison, ook invloed op de spieren.
Symptomen van myositis
In het geval van myositis kunnen de symptomen uiteenlopend zijn en afhangen van de bron van de ziekte. Hieronder volgen de meest voorkomende symptomen van deze aandoening:
- Myofasciale pijn – dit is het meest voorkomende symptoom van myositis, dat in verschillende mate van ernst en locatie kan voorkomen. Vaak wordt de pijn verergerd bij beweging of spierspanning.
- Zwelling en roodheid van de spieren – ontstekingsveranderingen in de spieren kunnen leiden tot zwelling en roodheid, en dit wordt geassocieerd met een verhoogde bloedstroom naar het gebied.
- Spierzwakte – een spierontsteking kan leiden tot een verzwakking van de spierkracht, wat invloed heeft op het dagelijks functioneren, zoals het tillen van zware voorwerpen of opstaan uit een stoel.
- Spierstijfheid – ontstekingsveranderingen in de spieren kunnen leiden tot spierstijfheid, wat invloed heeft op moeite met bewegen en pijn.
- Koorts – in sommige gevallen kan myositis gepaard gaan met koorts, die het gevolg is van een ontstekingsreactie in het lichaam.
- Vermoeidheid – mensen met myositis hebben vaak last van algemene vermoeidheid en zwakte, wat het gevolg kan zijn van ziekte of slaapgebrek door de pijn.
- Moeite met bewegen – mensen met myositis kunnen moeite hebben met bewegen, vooral als de spieren van de onderste ledematen of de spieren die de beweging van het lichaam regelen zijn aangetast.
Als de beschreven symptomen aanwezig zijn, moet een arts worden geraadpleegd om een diagnose te stellen en een geschikte behandeling aan te bevelen.
Soorten myositis
Chronische myositis
Een ontstekingsaandoening die gedurende lange tijd aanhoudt en de spieren langzaam kan beschadigen, is chronische myositis. Een auto-immuunziekte, zoals dermatomyositis of systemische lupus erythematosus, is de meest voorkomende oorzaak van deze aandoening. Spierzwakte, stijfheid, moeite met bewegen en verminderde fysieke prestaties zijn mogelijke gevolgen van chronische myositis.
Reumatoïde myositis
Een auto-immuunziekte die de spieren beschadigt en verzwakt is reumatoïde myositis. Deze aandoening wordt gekenmerkt door spierpijn, stijfheid en moeite met bewegen. De aandoening treft meestal de skeletspieren en de symptomen treden geleidelijk op en verergeren na verloop van tijd.
Virale myositis
Ontsteking van de spieren door virussen wordt virale myositis genoemd. Virussen die verantwoordelijk kunnen zijn voor deze ziekte zijn onder andere influenzavirussen, Epstein-Barr virus, cytomegalovirus, hepatitis C virus en HIV.
Virale myositis veroorzaakt pijn, zwakte, stijfheid en soms zwelling van de spieren, vooral de spieren van de nek, schouders, armen, dijen en kuiten. De ziekte kan mensen van elke leeftijd treffen, maar komt vaker voor bij volwassenen dan bij kinderen.
De behandeling van virale myositis hangt af van de oorzaak van de ziekte. In sommige gevallen verdwijnen de symptomen vanzelf, maar in andere situaties kunnen ontstekingsremmende en antivirale medicijnen nodig zijn. In ernstigere gevallen kunnen ziekenhuisopname en intensieve zorg nodig zijn.
Gladde spierontsteking
Gladde spierontsteking is een ontstekingsaandoening die de gladde spieren in het spijsverteringskanaal, de galwegen, de urinewegen en de bloedvaten aantast. Het wordt vaak geassocieerd met auto-immuunziekten zoals systemische lupus erythematosus of de ziekte van Crohn.
Mensen met een gladde spierontsteking ervaren buikpijn, misselijkheid, braken, diarree of verstopping, moeite met plassen, rug- of bekkenpijn en andere symptomen die geassocieerd worden met auto-immuunziekten, zoals huiduitslag of gewrichtspijn.
De behandeling van myositis hangt af van de oorzaak van de ziekte en kan het gebruik van ontstekingsremmers, corticosteroïden of immunosuppressiva omvatten. In gevallen waar de ziekte leidt tot ernstige complicaties, zoals darmobstructie of nierschade, kan ziekenhuisbehandeling en chirurgisch ingrijpen noodzakelijk zijn.
Myositis en artritis: hoe kun je jezelf helpen?
De behandeling van myositis en artritis is complex en vereist een veelzijdige aanpak. Hier zijn enkele manieren die kunnen helpen de symptomen te verlichten:
- Raadpleeg een specialist in reumatische of orthopedische aandoeningen om de aandoening te diagnosticeren en een geschikte behandeling aan te bevelen.
- Gebruik medicijnen voorgeschreven door je arts, zoals ontstekingsremmers, pijnstillers, corticosteroïden en immunosuppressiva.
- Kies een fysiotherapeut die past bij je type ziekte en aandoening om spier- en gewrichtspijn te verlichten, het bewegingsbereik te verbeteren en spieren te versterken door middel van fysiotherapeutische oefeningen en massages.
- Volg een aangepast dieet, rijk aan fruit, groenten, noten, zaden, vis en mager vlees, om ontstekingen in het lichaam te verminderen. Vermijd vette, gefrituurde, suikerhoudende en bewerkte voedingsmiddelen.
- Raadpleeg je arts voordat je voedingssupplementen neemt zoals vitamine D, vitamine C, omega-3 vetzuren, glucosamine en condroïtine, die de symptomen kunnen helpen verlichten.
- Doe regelmatig aan fysieke activiteiten zoals wandelen, fietsen, zwemmen of gymnastiek om je gewrichten mobiel te houden en je spieren te versterken. Vermijd overbelasting van je gewrichten en spieren.
- Neem een goede houding aan als je zit, staat of voorwerpen optilt om je gewrichten en spieren niet extra te belasten.
- Geef je lichaam de tijd om te rusten en te herstellen en vermijd uitputting, stress en overmatige lichamelijke inspanning.
Hoe myositis behandelen?
Om myositis te voorkomen en te behandelen kan het nodig zijn om je leefstijl te veranderen, medicijnen te nemen of fysiotherapie te volgen.
Pijnstillers en ontstekingsremmers
Farmacologische behandeling is gebaseerd op het gebruik van ontstekingsremmers zoals niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) of corticosteroïden om de pijn en ontsteking te helpen verlichten. Houd er rekening mee dat deze medicijnen alleen mogen worden gebruikt zoals voorgeschreven door je arts.
Fysiotherapie en revalidatie
Fysiotherapeutische behandelingen omvatten verschillende methoden, zoals oefeningen en massages, die helpen om de spieren te versterken en te vernieuwen en hun bewegingsbereik te verbeteren. Daarnaast kan er ook gebruik worden gemaakt van fysieke methoden zoals ultrageluid of spierelektrostimulatie.
Veranderingen in levensstijl
Aanpassingen in je levensstijl omvatten het vermijden van overbelasting van de spieren en overmatige lichamelijke inspanning, regelmatig sporten om de spieren te versterken en een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en vitaminen om het spierherstel te bevorderen. Voldoende slaap en het vermijden van stressvolle situaties kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van myositis.